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22.06.2021 - Kraftsport: der Schlüssel beim Abnehmen
14.06.2021 - Scheitern ist einfach und kann so schnell gehen
12.05.2021 - Wie den Grundumsatz bestimmen?
07.05.2021 - Diät or not to Diät - und das am Anti-Diät-Tag
28.04.2021 - Die Suza-Fibel - eine neue Idee entsteht
25.04.2021 - Naschereien sprengen mein Kaloriendefizit
21.04.2021 - Ernüchterndes Zwischenfazit nach 5 1/2 Wochen
14.04.2021 - Die nicht enden wollende Heißhunger-Attacke
09.04.2021 - Der Morivations-Krater beim Abnehmen
30.03.2021 - Meine persönlichen "No-Go-Lebensmittel"
24.03.2021 - Das Vorher-/ Nachherbild - schwieriger als gedacht
20.03.2021 - Erfolge sichtbar machen - aber richtig
19.03.2021 - Die Waage - nicht unbedingt Dein bester Freund
18.03.2021 - Abnehmen mit knapp 50
15.03.2021 - Wie alles begann
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